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마키베리 효능 5가지 알아보기

마키베리는 항산화 작용이있는 슈퍼 과일로 다소 생소하지만 효과와 효능이 많은 과일입니다 오늘은 마키베리의 효능에 대해 알아볼께요 마키베리의 특징과 영양소 마큐베리에는 폴리 페놀의 일종인 안토시아닌 이 풍부하게 포함되어 있습니다. 또한 비타민 C 와 철분 , 칼륨 등이 풍부하고 매우 영양가 있는 과일입니다. 또한 마큐베리의 안토시아닌은 대부분 강한 항산화력으로 과일중에서도 최고 수준의 항산화력을 가지고 있습니다 폴리 페놀도 풍부하게 들어있는 슈퍼 과일이 마키베리입니다 피부 미용 효과 마키베리 강한 항산화력은 피부 노화를 막는 효과가 있습니다 기미와 주름, 피부 처짐을 방지 자외선으로부터 피부 세포를 지켜주는 기능이 있습니다. 안티 에이징 효과 활성 산소가 증가하면 정상 세포가 파괴되지만 노화는 세포가 산화..
건강상식 2017. 2. 27. 21:00
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