여자가 궁금한 모든것

돼지 감자는 생강을 닮은 뿌리를 한 국화과의 식물로, 가을이면 국화를 닮은 노란색의 아름다운 꽃을 피 웁니다. 영양면의 특징은 "이눌린"이라는 양질의 식이 섬유를 전세계의 식물에서 가장 많이 포함하고 미네랄도 풍부합니다. 최근에는 유럽에서 성분의 연구가 진행되어 매우 영양가와 울버린 효과가 높은 것으로 밝혀졌다. 특히 뿌리 부분에 포함되는 이눌린은 당뇨병과 비만 · 고 중성 지방에 유효하다고 하여 전세계에서 주목을 받고 있습니다. 오늘은 돼지감자차의 효능에 대해 알아볼께요 당뇨병 대책! 혈당을 낮추는 작용 "당뇨병"은 해마다 증가하고 있는데요 특히 40 세 이상에서는 10 명 중 1 명이 당뇨병 인 것으로 알려져 있습니다. 그 당뇨병 대책에 유효한 것이 돼지 감자 차입니다. 돼지 감자차는 혈당을 낮추는 ..

미용과 건강을 유지하는 가장 좋은 방법중에 하나는 혈액 순환을 잘되게 하는것입니다 혈액 순환은 혈액이 체내를 순환하는 것을 말하며, 혈액의 흐름이 원활할수록 미용과 건강에 도움이된다고 알려져 있습니다. 왜 혈액 순환을 좋게하는 것이 좋을까요? 혈액은 전신의 구석 구석까지 세밀하게 깔려 있으며, 몸의 조직과 세포에 산소와 영양을 공급 하고 있습니다. 또한 동시에 생명 활동으로 인한 이산화탄소와 노폐물을 받아 심장에 옮긴 후 체외로 배출하는 기능도 담당하고 있습니다. 즉, 이러한 기능을 수행하기 위해서는 혈액의 흐름을 원활하게 하는것이 매우 중요합니다. 혈액 순환이 좋지 않으면 산소와 영양이 몸의 구석 구석까지 닿지 않을뿐 아니라 노폐물이 쌓여 버려 질병을 일으키는 원인이 되기 때문입니다. 혈액 순환이 나빠..