Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 보리차
- 탄산수먹는법
- 글루타민 효능
- 흑초다이어트
- 탄산수 효능
- 알칼리성 식품
- 루테인 복용법
- 루테인 성분
- 아미노산BCAA
- BCAA섭취시기
- 루테인 많은 음식
- 보리효능
- 현미흑초
- 폴리페놀 성분
- 폴리페놀효능
- 소화가 안될때
- 맥아
- BCAA효능
- 비타민d 효능
- 식물성MSM
- 비타민A 효능
- 파인애플흑초
- 루테인 효능
- 폴리페놀 음식
- 식이유황효능
- BCAA섭취방법
- 탄산수추천
- 비타민b 효능
- 루테인 함량
- 혈액순환에 좋은차
Archives
- Today
- Total
목록미나리요리 (1)
여자가 궁금한 모든것
미나리효능 5가지와 보관방법 알아보기
미나리는 한약 생약으로 사용될정도로 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있습니다. 미나리에는 β- 카로틴 과 비타민 C 가 매우 많이 포함되어 있습니다 또한, 칼륨, 마그네슘 , 철 , 아연 , 구리 등의 미네랄 도 많이 포함되어 있습니다 또한 식이 섬유 와 엽산등의 성분도 포함되어 있습니다 또한 열량은 84g에 14㎉ 정도입니다 미나리의 효능 효과 피부 미용 효과 미나리는 피부의 탄력과 수분의 원인이 되는 콜라겐의 생성에 관여하는 비타민 C와 체내에서 피부와 점막 세포의 수정과 재생을 촉진하는 β- 카로틴이 풍부하게 포함되어 있어 피부 미용에 효과를 줍니다 안티 에이징 효과 비타민 C와 β- 카로틴은 체내의 활성 산소를 제거하는 항산화 작용이 뛰어난 성분입니다 활성 산소가 증가하면 세포를 공격하고 파괴해..
건강상식
2017. 1. 20. 08:00