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보리차 효능 7가지 알아보기

보리차는 쉽게 먹을수 있고 건강에도 좋은 음료인데요 오늘은 보리차의 효능에 대해 알아볼께요 보리차의 효능 혈액 순환과 혈압 감소 보리차는 칼륨이 풍부하고, 이것은 나트륨을 배설하기 때문에 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 또한 혈액 순환을 좋게하는 '피라진'이라는 성분이 있으며, 혈압을 낮추는 가바 (GABA)도 포함되어 있습니다. 피부 & 다이어트 보리차에는 비타민 B 군이 풍부하게 포함되어 있습니다. 비타민 B1, B2, B6, B12, 니코틴산, 판토텐산, 엽산, 비오틴입니다. 이들은 수용성 탄수화물이나 지방질을 에너지로 변환 해줍니다. 비타민 B2는 지질을 분해하는 작용이 있으므로 다이어트에 좋으며 피부의 신진 대사를 좋게하기 때문에 피부 미용에 좋습니다 위 점막 보호 보리차 성분은 위 점막을 보호..
건강상식 2016. 12. 22. 08:00
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