Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 루테인 효능
- 탄산수추천
- 보리차
- 보리효능
- 비타민b 효능
- 폴리페놀효능
- 폴리페놀 음식
- 파인애플흑초
- BCAA섭취시기
- 비타민d 효능
- BCAA섭취방법
- 혈액순환에 좋은차
- 루테인 많은 음식
- 식물성MSM
- 탄산수먹는법
- 루테인 성분
- 현미흑초
- 알칼리성 식품
- 루테인 복용법
- 맥아
- 소화가 안될때
- BCAA효능
- 탄산수 효능
- 폴리페놀 성분
- 흑초다이어트
- 글루타민 효능
- 식이유황효능
- 비타민A 효능
- 아미노산BCAA
- 루테인 함량
Archives
- Today
- Total
목록철분 부족 (1)
여자가 궁금한 모든것
최근 피곤하면? 원인은 "철분 부족" 8 개의 신호
최근 왠지 피로가 쌓여 있지 않습니까? 철분은 매우 중요한 미네랄 중 하나 임에도 불구하고 세계인구의 30 %가 부족한 경향이 있습니다 특히 여성은 생리도 있기 때문에 철분 섭취를 잘해야 하는데 그럼 철분 부족의 신호 8 가지 증상을 알아 볼까요 철분은 산소를 운반하여 헤모글로빈을 만드는 역할을 하고 있습니다. 살아가는 데 필수적인 미네랄로서 효소 기능과 세포를 넘나 들며 중요한 전달 역할도 하고 있습니다 01.많이 잔것 같은데 피로가 풀리지 않는다 몸과 뇌에 충분한 산소가 퍼져 있지 않으면 전신에 "나른함"가 생기게 됩니다. 특히 스트레스도없고, 충분한 수면도 취하고 있는데 피로가 풀리지 않으면, 그것은 철분이 부족한 이유일수 있습니다. 02. 곧 숨이 차버린다 철분이 충분하지 않으면 조금 움직여도 곧..
건강상식
2016. 11. 8. 20:03