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혈액 순환을 좋게하는 음식 15가지

미용과 건강을 유지하는 가장 좋은 방법중에 하나는 혈액 순환을 잘되게 하는것입니다 혈액 순환은 혈액이 체내를 순환하는 것을 말하며, 혈액의 흐름이 원활할수록 미용과 건강에 도움이된다고 알려져 있습니다. 왜 혈액 순환을 좋게하는 것이 좋을까요? 혈액은 전신의 구석 구석까지 세밀하게 깔려 있으며, 몸의 조직과 세포에 산소와 영양을 공급 하고 있습니다. 또한 동시에 생명 활동으로 인한 이산화탄소와 노폐물을 받아 심장에 옮긴 후 체외로 배출하는 기능도 담당하고 있습니다. 즉, 이러한 기능을 수행하기 위해서는 혈액의 흐름을 원활하게 하는것이 매우 중요합니다. 혈액 순환이 좋지 않으면 산소와 영양이 몸의 구석 구석까지 닿지 않을뿐 아니라 노폐물이 쌓여 버려 질병을 일으키는 원인이 되기 때문입니다. 혈액 순환이 나빠..
유용한 정보 2016. 12. 31. 18:00
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