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면역력 높이는 음식 42 가지

건강을 위해서 면역력이 중요한데요 오늘은 면역력 높이는 음식에 대해 알아볼께요 면역력 면역력은 세균이나 바이러스등 외부의 침입을 막고 체내에 생긴 손상을 가져올 세포를 제거하는 자기 방어 기능 입니다. 생활환경이나 사람의 체내에는 공기 중의 바이러스와 세균, 담배 연기, 대기 오염, 체내에서 발생하는 암 세포 등 신체에 피해를 주는 다양한 물질이 많이 존재하고 있습니다 그런 환경속에서 병에 걸리지 않는것은 우리 몸에서 제공하는 면역력덕분입니다. 면역력이 충분하면 병에 걸리기 어렵고, 설령 병에 걸리더라도 빨리 건강한 상태로에 돌아갈수 있습니다. 그러나 면역력은 일반적으로 과중한 스트레스 등으로 인해 감소하고 있습니다. 면역력이 저하되면 피로나 피부염 등의 질병, 감기나 바이러스감염, 심지어는 암이나 폐렴..
유용한 정보 2016. 12. 18. 08:00
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