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식초의 효능 9가지와 먹는 방법, 1일 섭취량

식초는 음식에도 많이 사용하지만건강을 위해서 드시는 분들고 많으신데요오늘은 식초의 효능에 대해 알아볼께요 식초는 소금과 함께 가장 오래된 것으로 알려져 있습니다 식초에는 구연산,아미노산 등이 풍부하게 포함되어 있기 때문에 건강과 미용에 효과가 있다고 알려져 있습니다 식초는 일반적으로 당질을 포함한 재료를 원료로 그것을 알코올 발효시킨후 초산발효 시킨것으로주성분은 초산입니다식초는 당분이있는 것이면 무엇이든 원료로 할수 있기 때문에 세계적으로 그 지역의 주요한 농산물을 원료로 만들어져 있습니다. 그 때문에, 원료나 제법에 따라 4,000 개 이상의 식초가 있습니다식초에는 초산이나 구연산,아미노산등의 유기산이 풍부하게 들어있어 피로회복과 생활습관 질병 예방,살균·항균효과,식욕증진의 효과가 있으며, 또한 미용에..
유용한 정보 2016. 12. 15. 08:00
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