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질경이 효능 5가지 알아보기

질경이는 질경이과 질경이속 다년초로 세계 각국에 널리 자생하고 있습니다 질경이는 한방으로 오래전부터 사용되어 잎에는 플라보노이드의 일종 인 타닌 과 아피 게닌, 씨앗에는 계획 타진과 아우쿠빈을 포함합니다. 질경이는 전초를 말린 것을 질경이, 성숙한 종자는 생약으로 사용되고 있습니다 기침을 멈추고 목의 염증을 억제 플라보노이드의 일종인 성분작용으로 소염 작용및 목의 염증과 기침을 멈추는 효과가 있습니다. 또한 점막의 분비를 촉진하고 수정하는 기능도 있습니다 변비 해소 질경이 씨앗은 끈끈한 막으로 덮여 있으며, 이것이 장에 도착하면 수분을 포함 30 배 정도로 부풀어 올라 창자벽을 자극하여 변비 해소에 효과가 있습니다 알레르기를 억제하는 효과 알레르기에 고민하는 사람의 40 %가 변비를 겪고있는 것으로 알려..
유용한 정보 2017. 1. 18. 04:56
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