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목록커피 다이어트 (1)
여자가 궁금한 모든것
커피의 효능 13가지와 성분 6가지
커피는 일상생활에서 빼놓을수 없는 기호식품이 되었는데요오늘은 커피의 성분과 효능에 대해 알아볼께요 커피는 커피콩을 볶은 원두분말을 물로 추출하여 마시는데요 커피에는 카페인,커피산,크로로겐산,탄닌,폴리페놀 ,갈색색소,니코틴산등의 약리작용을 하는 성분이 포함되어 있습니다 약리작용은 약물이 신체에 미치는 영향을 말합니다 커피의 성분과 효능 카페인 카페인은 원두외에도 녹차·홍차에 들어있는 알칼로이드의 일종입니다. 수면을 유도하는 아데노신은 신경수용체를 차단하는 각성작용 기능이 있습니다 이외에도 카페인에는 많은 효능가 있습니다 각성 작용졸음과 피로를 제거합니다사고력과 집중력을 높이며 집중력 향상의 효과가 있습니다 중추 신경에 작용호흡 기능과 운동 기능을 향상시킵니다 교감 신경 자극기초 대사를 촉진합니다 위산 분비..
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2016. 12. 13. 08:00