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타우린 효능 5가지와 타우린 많은 음식 12가지

타우린은 간, 심장, 눈의 망막, 뇌, 근육 등 우리 몸에 존재하는 성분입니다 타우린은 세포의 기능을 정상적으로 유지하는 항상성 작용을하고 있습니다 그 중에서도 특히 간 기능에 대한 높은 작용을 가지고 있어 간장의 해독 작용을 강화하고 담즙산의 분비도 촉진하고 콜레스테롤을 배출 하는 등의 일을합니다 타우린 효능 효과 피로 회복 타우린이라 하면 피로 회복 효과가 잘 알려져 있습니다 이것은 간 기능을 강화 하여 체내 독소의 배출이 진행하기 때문입니다 또한 타우린은 뇌의 피로를 회복 하여 정신적 피로에도 효과 가 있다고 알려져 있습니다 고혈압 예방 혈압은 자율 신경중 교감 신경이 자극을 받음으로써 혈관이 수축하여 발생합니다 타우린은 교감 신경을 억제하는 효과가있어 혈압의 상승을 억제합니다 또한 타우린은 혈액 ..
유용한 정보 2017. 1. 13. 08:00
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