노니의 효능 4가지 알아보기

노니의 원산지는 인도네시아 모루쯔카 제도이며

노니는 하얀 꽃을 피우고 열매를 맺는데 

모양은 울퉁불퉁하고 딱딱한 열매가열리는데 

익을수록 녹색에서 노란색으로 변화하며

치즈와 같은 특유의 냄새가 난다

오늘은 노니의 효능에 대해 알아볼께요

생활 습관병 예방

혈액에 나쁜 콜레스테롤이 증가하면 

혈관을 좁히기 위해 

고혈압이나 동맥 경화의 원인이 됩니다.

노니에 포함 된 성분은 

혈중의 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 작용이 있습니다.

또한 노니에는 지방을 연소시키는 

성분이 포함되어 있기 때문에 비만 예방에도 

효과가 있다고 알려져 있습니다. 

피부 미백 효과

노니에 풍부하게 들어있는 비타민 C는

멜라닌 색소의 침착을 막는 기능으로 

기미 주근깨의 예방에 효과를 발휘합니다.

또한 신진 대사를 활발하게하는 작용이있어 

피부의 재생을 성공적으로 이끌어 

아름다운 피부를 만들어내는 효과가 있습니다 

스트레스 해소 

비타민 C는 스트레스를 완화하여 

감정을 만들어내는 도파민의

 신경 전달 물질의 합성을 지원하는 기능으로 

정신 상태를 안정시키는 작용이 있습니다. 

부종 예방및 개선

노니에 포함 된 칼륨은 

체내의 불필요한 수분을 배출하는 작용으로 

세포 사이에 고이는 수분이 원인으로 일어나는 

부종의 예방 및 개선에 효과를 발휘하여 줍니다.