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칡효능 5가지 알아보기

칡은 예로부터 식품과 생약으로 널리 이용되어 온 식물입니다. 칡에는 이소 플라본과 사포닌이 풍부하게 들어있어 갱년기 장애의 예방및개선과 혈류 개선 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 칡 뿌리는 갈근이라고도 하며 많은 한약재에 함유되어 있습니다. 오늘은 칡의 효능에 대해 알아볼께요 갱년기 증상 개선 칡에는 이소 플라본이 많이 함유되어 있습니다. 이소 플라본은 폴리 페놀의 일종으로, 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 가진 성분입니다. 에스트로겐은 여성스러운 몸매와 아름다운 피부를 만드는 기능이 있습니다. 또한 뼈에서 칼슘이 녹기를 억제하는 작용과 골밀도 유지와 염증의 해소에도 효과적입니다 갱년기는 에스트로겐의 감소가 큰 요인중 하나입니다 이소 플라본이 에스트로겐의 작용을 보충하여 갱년기 증상의 예방..
건강상식 2017. 3. 22. 08:00
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