감태효능 9가지 궁금한 여자

감태는 풍부한 영양성분으로 인기가 많은데요

오늘은 감태의 효능에 대해 알아볼께요

감태에는  요오드와 칼륨및  알긴산이 많이 함유되어 있습니다 

알긴산은 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 억제하며 

동맥 경화 예방에 효과가 있습니다. 

요오드는 체내에서 음식이 효율적으로 에너지로 바뀌는 것을 촉진하고 

신진 대사를 높여 주므로 다이어트에 효과가 있고

폴리 페놀은 항산화 작용을 가지며 세포의 노화를 막아줍니다. 

치주 질환 예방 효과 

감태의 수용성 후노란은 항균 작용과 치아 · 잇몸에 

피막 작용이 있기 때문에, 잇몸 질환 예방을 기대할 수 있습니다.

식도염의 개선 

알긴산과 후코이단은 협력하면서 식도 점막의 점막을 보호하여 

역류성 식도염의 증상을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

당의 흡수를 연장시켜 당뇨병 예방 

감태의 성분은  다른 음식의 이동을 늦추고 

소장에서의 급격한 영양 흡수를 조정하고 

특히 설탕의 흡수를 연장시켜 당뇨병을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

숙취 예방 

알긴산은 위벽에 장벽을 치고 알코올의 흡수를 방지합니다. 

악취 나 숙취를 막아줍니다. 

위장을 보호 

위궤양의 원인이라고하는 로리 균이 

위벽에 붙는 것을 방해하거나 

위벽의 복구 나 복통에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

암세포를 공격하는 힘을 늘리는 작용 

후코이단과 알긴산이 암 예방 작용을 증가합니다. 

특히 바이러스의 증가를 방지합니다.

여분의 염분을 배출하고 고혈압 예방 

소장에서 알긴산은  고혈압의 원인이되는 

과잉 나트륨 (염분)을 붙잡아 

그대로 대장으로 보내 배출해줍니다.

동맥 경화 나 심근 경색의 예방

해조류의 미끌 거림이 코루스테로루을 제거하여 버리므로 

순환기 계통의 질병에 제동을 걸고 있습니다.

대장균 O157에 대한 살균 효과 

후코이단은 병원성 대장균 O157에 대한 

살균 효과가있는 것으로 확인되고 있습니다.