보이차 대표효능 5가지 알아보기

보이차는 다이어트 효과와 

맛이 순하고 깔끔한것도 인기의 비결인데요 

오늘은 보이 차의 효과와 효능에 대한 알아볼께요

비타민 E의 약 50 배의 항산화 작용!

보이 차에는 카테킨이 

많이 함유되어있는 것이 큰 특징입니다.

카테킨은 항산화 작용 이 있지만 비슷한 효과가있는

 비타민E 보다 50 배 이상 항산화 효과가 있다고 되어 있습니다.

항산화 작용은 세포의 노화를 강력하게 방지하기 위해 

안티 에이징 효과나 생활 습관병의 예방에 큰 효능이 있습니다.

또한 항균 · 살균 작용도 강해서  

식중독 예방의 효능도 기대할 수 있습니다.

지방의 축적을 방지 

보이차는 산성을 함유하고 있습니다

보이차의 산성은 보이차 발효 때 만들어지는 

폴리 페놀의 일종입니다.

강한 항산화 작용을 가지고 있기 때문에 

세포의 노화에 의한 회춘 효과를 기대할 수 있으며

체내의 지방 축적을 방지하는 효능도 있기 때문에 

다이어트중인 사람에게  좋습니다.

이외에도 항 염증 작용과 항암 작용의 효능도 있습니다

세포의 지원 및 살균 탈취 효과

보이 차에는 타닌을 많이 함유 것도 큰 특징입니다.

보이 차의 쓴맛 성분이기도 한 탄닌은 

항산화 작용과 함께 세포의 지원 작용을 합니다

예를 들면 장 점막의 경련을 억제하여 

설사를 개선하는 효과가 있습니다.

또한 탄닌은 특유의 살균 작용과 탈취 작용에서 

비누 등의 제품에도 이용하고 있습니다

비만이나 생활 습관병의 예방

보이 차에는 중합 카테킨이 

들어있는 것도 특징이라고 말할 수 있습니다

중합 카테킨은 카테킨이 여러개 겹친 상태로 

일반 카테킨보다 강하게 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

또한 중합 카테킨은 지방이나 콜레스테롤의 축적을 

강력하게 방지하는 효과가 있기 때문에 

비만 이나 생활 습관병 예방의 효능을 기대할 수 있으며

강력한 항산화 작용에 의한 안티 에이징 효과도 있습니다

뼈의 형성과 체내의 칼슘량의 조절 

보이 차에는 마그네슘을 포함하고 있습니다

마그네슘은 약 300 종류의 효소에 

에너지 대사의 기능을 지원하는 

조효소 역할을 가지고 있습니다.

또한 마그네슘은 뼈의 형성을 지원하고, 

체내의 칼슘 량을 조정하는 역할을 담당합니다.

마그네슘과 칼슘은 대략 1 대 2의 비율로 섭취하면 

혈관에 칼슘이 달라 붙는 것에 의한 

동맥 경화를 예방할수 있습니다