탄산수 효능 7가지 알아보기

탄산수는 

물에 이산화탄소가 혼합된것으로  

간편하게 마실 수있는 탄산수에는 

안티 에이징 효능이 있습니다.

또한 탄산수는 여성에게 

매우 좋은 효능이 많이 있으며,

이 탄산수를 사용한 미용 방법이 

최근  주목 받고 있습니다. 

오늘은 탄산수의 효능에 대해 알아볼께요

 

해독 효과

탄산수를 마시면 혈액 순환이 좋아지고 

혈액 순환이 촉진됩니다. 

혈액 순환이 촉진되면 

신체의 신진 대사가 좋아져 

혈액 속에 쌓여있는 노폐물을 

체외로 배출하는 기능이 향상됩니다.

노폐물이 체내에 쌓이면 

지방 덩어리인 셀룰 라이트 등이 

생기는 원인이 됩니다

노폐물을 배출하는 해독 효과가 있는 탄산수는 

안티 에이징 효과가 있습니다 

정장 작용

탄산의 큰 효능으로는 

'정장 작용'입니다. 

체내에서  탄산수는 

뱃속에 가스를 발생시키고 자극하여 

위장과 창자를 활발하게 활동하게 

하는 것으로 알려져 있습니다.

평소 보이지 않는 신체의 내장은 

평소 영양이 편중된 식생활이나 알코올 등의 

섭취에 많은 부담이 있습니다. 

그러나 위와 장을 활발하게하는 것으로, 

그 본래의 기능을 회복 할 수 있습니다. 

피로 회복 효과

탄산수의 

매우 우수한 효능이 "피로 회복"입니다. 

피로가 쌓이면 얼굴에 나타나

 왠지 좋지않은 인상을 상대에게 줄수 있습니다

우리 몸의 근육은 몸을 움직여 운동을 하면 

젖산이라는 피로 물질이 분비됩니다.

이것이 노화된 얼굴의 원인이 되는 것입니다. 

그러나 탄산수는 "중탄산 '이라는 성분이 들어있어 

젖산을 몸 밖으로 배출 해주는 작용이 있습니다. 

따라서 탄산수를 마시는 것은 

피로 회복에 효과적입니다

미백 효과

탄산수에는 피부미용 효과가 있습니다 

탄산수는 혈액 순환을 

좋게하는 효과가 있어 

피부의 재생및 피부에 탄력과 투명감을주고 

피부 미용 효과를 기대할 수 있습니다.

변비 해소 

탄산수는 대장벽을 자극하여 그 작용을 활발하게 하여

 "변비 해소 '에도 효과가 있습니다.

 장 벽은 자극되면 연동 운동이 활발 해집니다

변비가 계속된다는 것은 

장 기능이 나쁜 것입니다. 

장 기능이 나쁘면 온 몸의 신진 대사가 나빠져 

그 결과 피부염 등을 일으켜 노화를 촉진합니다. 

평소 변비로 고생하는 분들은 

탄산수를 마시면 도움을 받을수 있습니다

냉증 개선 

냉증이되면 혈류가 나빠지게 되고 

 이것은 신체의 바디 라인을 무너 뜨리는 원인이 됩니다

탄산수를 마시면 이산화탄소가 

체내 혈관에 흡수됩니다.

이산화탄소가 채워진 혈관은 

산소가 부족한 상태로 인식하여

신체는 혈관을 확장시켜 

그 결과 혈액 순환이 좋아집니다. 

혈액 순환이 좋아지면 냉증 개선에 연결되어, 

건강한 몸을 유지 할 수 있습니다 

다이어트 효과

탄산수는 다이어트에도 효과가 있습니다. 

이산화탄소는 체내에서 팽창하여 

포만감을 느끼고 식욕을 억제 할 수 있습니다. 

그 결과 먹는 양이 줄어들어 

다이어트에 연결된다고 할 수 있습니다.

비만이되면 아무래도 몸을 움직이는 것이 적어져

근육이 줄어들고 뼈에 부담을 주어 

노화를 촉진하는 것으로도 알려져 있습니다.

 밥을 먹기 전에 약간의 탄산수가 

안티 에이징에 연결된다고 할 수 있습니다.