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코큐텐 효능 5가지 알아보기 본문
"코엔자임 Q10(줄여서, coq10; 코큐텐) ' 는 신체의 세포 내에 존재하고
적혈구를 제외한 신체의 모든 세포에 포함 된 보효소입니다.
몸에 여러가지 유익한 효과가 있으며,
특히 에너지를 만들 때 중요한 역할을하고 항산화 작용이 우수합니다.
오늘은 코큐텐 효능에 대해 알아볼께요
코큐텐 효능
1. 에너지 활성화
에너지를 만드는 데 중요한 역할을 하고
심장 기능 개선의 역활을 합니다
에너지를 많이 필요로하는 심장, 간 , 신장 , 면역계 등은
코엔자임 Q10에 대한 의존도가 높습니다.
스포츠를 할 때는 근육이 에너지를 필요로하고 있기 때문에
더 코엔자임 Q10이 필요합니다.
2. 항산화 작용 · 노화 방지
코엔자임 Q10은 활성 산소의 손상에 대항하는
항산화 작용이 있기 때문에 정기적으로 섭취하면
노화 예방에 노력하고 건강을 증진하고 수명의 연장에 기여합니다.
코엔자임 Q10은 체내의 세포를 활성 산소의 피해로부터
보호하기 위해 세포막을 강화하고
유전자 (DNA)를 보호하고 있습니다.
또한 코엔자임 Q10은 콜레스테롤 의 산화를 방지하고
비타민 E 등의 항산화 물질과 함께 동맥 경화로 이어지는
콜레스테롤의 혈관벽에 침착을 방지하고
동시에 혈관 벽을 강화 해줍니다.
3. 면역 체계의 활성화
질병을 미연에 방지하기 위해서는
면역 체계를 작동시키는 것이 중요합니다.
코엔자임 Q10은 면역 체계의 정상화에 필수적인 물질로
자연스럽게 면역 계통을 자극하여 다양한 보호 역할을합니다.
4. 잇몸 질환의 예방
코엔자임 Q10은 모든 세포 조직을 보호 · 강화하기 때문에
잇몸도 튼튼하게 한다고 되어 있습니다.
많은 연구자들은 치주 질환이
다른 조직의 코엔자임 Q10 부족의 확실한 징후라고 믿고 있습니다.
미국 치과 협회에 따르면, 미국인의 약 87 %가
어떤 잇몸 질환을 앓고있는 것으로보고 있으며,
이는 영양 상태, 특히 코엔자임 Q10과의 관계가 어느 정도 인정 받고있다고 할수 있습니다
5. 체중 감량 보조
코엔자임 Q10은 각 세포의 미토콘드리아에 작용하여
열 발생을 촉진하고 에너지 생산을 높이고 지방의 연소를 촉진하여
신진 대사가 활발 해지고, 체중 감소에도
효과를 발휘하는 것으로 알려져 있습니다.
많이 먹어도 살찌지 않는 사람은
살찌는 사람에 비해 혈중 코엔자임 Q10 양이 많아서
세포의 대사율을 높이기 위해 자연스럽게 체중 감량을 촉진 해주 있습니다
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