탄산수의 효능 효과 5가지

최근 탄산수의 인기가 높아지고 있는데요

해외에서는 옛날부터 유행하고 있으며 

그 이유는 나름의 효과 효능에 대한 기대 때문인데

오늘은 탄산수 의 효능 효과에 대해 알아볼께요

탄산수의 효능 효과

혈액순환

탄산수에 포함 된 이산화탄소는 체내에 흡수되어

혈관 내의 이산화탄소 농도가 올랐다고 판단되면

산소를 가져올 수 있도록 

혈관을 넓히기 때문에 혈액 순환이 좋아집니다. 

피로 회복

혈액순환 촉진 효과로 이어져 

피로 물질 인 젖산을 중화하는 효과가있어 

피로 회복에 도움이됩니다. 

또한 탄산수에 포함 된 중탄산염이 

피로의 원인이되는 요산과 결합하여 

그것이 체외로 배출 됨으로써 피로 회복 효과로 이어집니다.

정장 작용

탄산이 배변을 활발하게해 

변비와 소화 불량을 개선하고 

미네랄 워터 성분인 마그네슘은 

배변을 촉진하는 효과 가 있습니다.

다이어트 효과

탄산수를 마시면 탄산 덕분에 포만감을 

얻을 수 있기 때문에 자연스럽게  

다이어트 효과로 연결됩니다.

탄산수 미용 효과

탄산수로 세안을하면 미용 효과에도 좋습니다

탄산수의 탄산 기포가 모공 속의 

더러움이나 오래된 각질을 없애주며 

약산성으로 피부에 혈액 순환을 

촉진하는 작용이있어 피부 세포가 활성화합니다. 

그 밖에도 여드름에도 효과적입니다, 

탄산 기포가 모공을 청소하고 

각질을 떼어줘 모공 막힘을 막아주고

혈관을 넓혀 혈액 순환을 좋게 해주므로 

피부재생에 효과를 줍니다