여자가 궁금한 모든것

엉겅퀴는 유럽에서는 2000년 전부터 간경화의 치료에 사용되고 있던 서양 약초입니다 국화과 엉겅퀴속의 식물로 길이가 1m 이상으로 가시를 가지고 있으며 흰 얼룩 무늬가있는 큰 잎이 특징입니다 오늘은 엉겅퀴의 효능에 대해 알아볼께요 엉겅퀴는 주로 간 기능 향상과 개선에 주요 효능이 있습니다 간 세포막에 작용 간세포에 특정 독소의 흡수를 억제하는 작용 항산화 작용으로 간 기능 개선 작용 엉겅퀴의 시리 마린이 세포 내에서 산화 방지제 역할을합니다. 활성 산소 제거에 일하는 물질 글루타티온의 양을 증가시켜 해독 작용을 높이는 작용을 가지고 있습니다. 간세포의 재생 작용 단백질의 합성을 촉진. 독성이 들어가 버린 간세포에서도 정상적인 상태로 회복 할 수있는 기능이 엉겅퀴에 있습니다.

노니의 원산지는 인도네시아 모루쯔카 제도이며 노니는 하얀 꽃을 피우고 열매를 맺는데 모양은 울퉁불퉁하고 딱딱한 열매가열리는데 익을수록 녹색에서 노란색으로 변화하며 치즈와 같은 특유의 냄새가 난다 오늘은 노니의 효능에 대해 알아볼께요 생활 습관병 예방 혈액에 나쁜 콜레스테롤이 증가하면 혈관을 좁히기 위해 고혈압이나 동맥 경화의 원인이 됩니다. 노니에 포함 된 성분은 혈중의 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 작용이 있습니다. 또한 노니에는 지방을 연소시키는 성분이 포함되어 있기 때문에 비만 예방에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 피부 미백 효과 노니에 풍부하게 들어있는 비타민 C는 멜라닌 색소의 침착을 막는 기능으로 기미 주근깨의 예방에 효과를 발휘합니다. 또한 신진 대사를 활발하게하는 작용이있어 피부의 재생을..

가르시니아의 주요 원산지는 인도 남서부 · 스리랑카 · 태국입니다 열매의 크기는 오렌지 정도이며 새콤 달콤한 맛이 특징입니다 오늘은 가르시니아의 효능에 대해 알아볼께요 비만 예방 비만에는 두 가지 유형이 있습니다. 피하 지방형 비만과 내장 지방형 비만이 있는데 모든 유형의 비만은 생활 습관이 이유인 경우가 많습니다 비만은 콜레스테롤 등의 지방질이 혈액에 흘러 동맥 경화를 일으키는 원인이 되기도합니다. 가르시니아에는 지방의 합성을 억제하는 작용이있어 비만을 예방하는 효과가 있습니다. 효율적으로 효과를 얻기 위해서는 운동 전에 섭취하는 것이 지방을 연소하는 효과를 기대할 수 있습니다. 식욕 억제 가르시니아에 포함된 구연산은 간 글리코겐의 합성을 촉진하는 작용이 있습니다. 글리코겐은 식욕을 좌우하는 물질입니다..